En drøm går i oppfyllelse når neste yogatur går til Kroatia og idylliske Sipan, i kanskje Middelhavets vakreste skjærgård rett utenfor Dubrovnik.

Mamma Mia-for en yogatur!

Gimme! Gimme! Gimme!

Kanskje går du tilbake til hotellets private strand og brygge, for late timer med sol og bad, i bassenget eller i det krystallklare havet. Eller kanskje er det utforsking av øya på sykkel som står for tur, med lunsj i Sipanska Luka. Eller kanskje er det dagen du har avtalt å padle kajakk eller bli med til den vakre øya Mljet. Hver dag gjennom uken har vi en plan, i forhold til utflukter og måltider, men du bestemmer selv hva du vil være med på. Vi starter lokalt og beveger oss utover dag for dag. Vin- og olivensmaking med guide i Sudurad er også på programmet!

 

En dag settes av til å besøke Dubrovnik, Adriaterhavets perle og Kroatias mest kjente by, med sin flotte bymur fra middelalderen, trange smug og vakre torg med kafeer og restauranter. Pizzeria Oliva og restaurant Arsenal ved havnen er håndplukkede spsiesteder. En annen dag kan du bli tatt med på en dagstur med speedbåt til øya og najsonalparken Mljet. Begge disse utfluktene krever påmelding. En dag tar vi på joggeskoene og tar rutebåten Postira til naboøya Lopud, som er like vakker og helt bilfri. Her får vi en fin vandring og rundtur på ca 9.5 km. Bad og lunsj på "yogiske" Rajski Kutak Bindo ved Beach Sunj. 

Les mer om Dubrovnik her

Sipan & Sudurad

Sipan er den største av Elafitiøyene som også inkluderer Lopud og Kolocep. Øyene er frodige med typiske middelhavsplanter og ser stort sett ut som de gjorde for hundre år siden.  

Sipan er kun 9 km lang og et par km bred og har to landsbyer; Sudurad, som vi skal bo i og Sipanska Luka. Begge ligger vakkert til i bukter med et par restauranter og noen lokale butikker. Det er en fin gå- eller sykkeltur mellom disse, nesten helt uten trafikk. Øya er kjent for sin skjønnhet, ro og pittoreske landskap og det er hele 30 kirker og kapeller her, og i Sudurad ligger både en festning og et tårn fra 1500-tallet. Rene Mamma Mia-øya! 

Mamma Mia 2 ble faktisk spilt inn på øya Vis, litt nord for Sipan.Les mer om Sipan her og her. 

Hotel Bozica

Hotellet vi skal bo på er valgt ut med omhu. Paradis på jord, fantastisk privat strand for sol og bad og vi kommer garantert tilbake - går igjen i gjesters tilbakemelding, i tillegg til toppscore på renhold, service og maten. Vi ankommer hotellets brygge med deres speedbåt, i god Mamma Mia-stil. Hold på solhatten! 

 

Hotell Bozica er familiedrevet og har 25 rom. Våre rom er på 23 m2, har klima-anlegg, minibar, hårføner og badekåpe/tøfler. Et begrenset antall er reservert av 3 ulike romtyper.  Les mer om Hotel Bozica her og her.

Yoga

Det er ingen "yogasal" på hotellet, så morgenyoga gjør vi ute, på hotellets brygge. Dersom været ikke tillater det, tar vi det senere på dagen. Kanskje finner vi oss en fin plass på tur og gjør litt yoga og en meditasjon, eller når vi kommer tilbake på ettermiddagen på brygga. Nivået passer både for deg som har praktisert yoga tidligere, og for deg som prøver yoga for første gang. Les mer om Medisinsk yoga her.

The winner takes it all...

Hver dag har en plan, med utflukter du kan melde deg på og hvor vi møtes til felles lunsj og middag. Du velger selvsagt hva du ønsker å være med på. Påmelding til ting som krever reservasjon i forveien, resten tar vi underveis. Se programmet her.

Money, money, money...

Pr. person i dbl.rom 7 netter, 25. sept.-2. okt. 2021

Rom på loftet kr 6 990,-   

Med sjøutsikt kr 7 990,-   

Med sjøutsikt og balkong kr 9 590,-   

Det er reservert 4 stk av hver romtype. Rommene på loftet er i første omgang forbeholdt de som ønsker enerom pga pris, de 2 øvrige til dobbeltrom. Alle rom har aircondition.

 

Tillegg enkeltrom

Rom på loftet kr 2 990,-   

Med sjøutsikt kr 3 990,-   

Med sjøutsikt og balkong kr 5 990,-

 

Kom med romønske, så prøver jeg å innfri alles ønsker. Dersom du reiser alene og ønsker å dele rom, setter jeg dere sammen etter beste evne og etter avtale.

Priser og tidspunkt for event. tur i mai 2022 kommer så snart Norwegian legger ut flybilletter.

Dette er inkludert

* Opphold 7 netter på herlige Hotel Bozica

* Nydelig og innholdsrik frokost

* Transport t/r flyplass - hotellet med minibuss og speedbåt

* Yoga 1-2 ganger pr. dag

Dette er ikke inkludert

* Fly tur/retur Dubrovnik bestilles og betales selv. Vi reiser fra Gardermoen med Norwegian.
* Avreise lørdag 25.9.21 kl 0905 og retur lørdag 2.10.21 kl 1515. Begge avganger har mellomlanding i København. 

* Mat og drikke utenom frokost. Her velger du selv hva du vil spise. Vin/øl til maten er helt innafor! 

* Fergebillett ved utflukt​ til Lopud samt gruppeturer som krever påmelding.

I do, I do, I do, I do, I do...

Påmelding 

Det er begrenset antall av de ulike rommene, så lurt å være raskt ute for å sikre deg den romtypen du ønsker. Først når depositumet på kr 3 500 ,- er betalt, er påmeldingen gjeldene. Restbeløpet betales senest 60 dager før avreise. Du får fakturaer på mail. 

Ta kontakt for spørsmål eller påmelding, du kan også få detaljert program for turen.

post@studiobalanse.no  *  975 98 430.

S.O.S.

Avbestillingsregler

Følgende avbestillingsregler gjelder før avreise:

Inntil 1. august: Depositum betales tilbake.

Inntil 1. september: Restbeløpet betales tilbake, inkl. utflukter. Depositum må event. dekkes av reiseforsikring.

Etter 1. september: Ingen tilbakebetaling, alt må dekkes av reiseforsikring.

Husk at reiseforsikring dekker dine kostnader dersom du blir syk eller annet oppstår før eller under turen, som dekkes av denne. Egen reiseforsikring og Europeisk reisetrygdekort er påkrevd og ønskes dokumentert. Reiseforsikring gjennom MasterCard eller andre kort er ikke nok. 

Lukk øynene og se for deg at du akkurat har gjort morgenyoga på terrassen ved vannkanten.  Så rusler du opp steintrappa og inntar en nydelig frokost med alt du kan ønske. Gode samtaler og latter, som sammen med yogaen og de vakre omgivelsene fyller deg med glede og god energi. Så henter du kanskje badetøy og boka di på det koselige rommet ditt, og tenker... 

PROGRAM 25. september-2. oktober 2021 til Sipan i Kroatia

Den første yogaturen var i mai 2015, til et nedlagt kloster i Umbria i Italia. Og for en flott tur det ble! Nye vennskap, latter, glede, opplevelser og yoga gikk hånd i hånd og jeg skjønte at jeg var med på noe større enn meg selv - å skape unike opplevelser og minner for livet for meg selv og mine medyogiser! Etter dette har det blitt flere unike yogaturer til utlandet og nå står endelig Kroatia for tur!

Min visjon for disse yogaturene er at du skal komme hjem fylt av livsglede, energi og minner for livet. Der vi bor og omgivelse rundt skal være genuine og vakre. Jeg ønsker å kombinere den rolige og mer introverte yogaen med sosial hygge, lokal mat, kultur og utflukter som krever joggesko! Dette er yogaferien jeg selv ville ønske å melde meg på!

Lørdag 25. september - Bli kjent med hverandre, Hotel Bozica & Sudurad  

  • 0905: Avreise fra Gardermoen.

  • 1435: Ankomst Dubrovnik airport. Minibuss og speedbåt direkte til Hotel Bozicas brygge. 

  • Ca 1530 Check-in + quick-fix!

  • 1700: Oliven- og vinsmaking + byvandring + Skocibuha Castle med lokal guide.

  • 1900: Mamma Mia – nå ER vi her! Middag på Hotell Bozica. 

Søndag 26. september - Bli kjent med Sipan

  • 0800-0915 Yoga. Frokost etter yoga.

  • Sykle, gå eller ta bussen til Sipanska Luka. Her kan du rusle i havnen, sol og bad. Nina blir med de som ønsker å bestige Velji vrh., øyas høyeste topp.

  • 1400: Lunsj i Sipanska Luka, restaurant ikke bestemt ennå. 

  • Sykle, gå eller ta bussen tilbake til Sudurad. 

  • 1900: Middag i havnen, sted ikke bestemt ennå.

Mandag 27. september - Bli kjent med Mljet

  • 0730-0830: Yoga. Frokost etter yoga.

  • 0930-1800: Utflukt med speedbåt til Mljet nasjonalpark. 

  • 1900: Middag på Hotel Bozica. 

 

Tirsdag 28. september - Bli kjent med ?

  • 0800-0915: Yoga. Frokost etter yoga.

  • Sol og bad, sykling, vandring, kajak eller utflukt på egen hånd.

  • Lunsj når og hvor du ønsker.  

  • 1900: Middag, sted ikke bestemt.

Onsdag 29. september - Bli kjent med Dubrovnik

  • 0800-0915: Yoga. Frokost etter yoga.

  • 1030: Utflukt med speed​båt til Dubrovnik inkl. 2 timers guide
    i gamlebyen. 

  • 1300: Lunsj hos Pizzeria Oliva, adr: Lučarica ul. 5. 

  • Egentid, shopping, museum, bymuren etc.

  • 1730: Middag på Restaurant Arsenal ved havnen. 

  • 1930: Retur med minibuss/speedbåt.

Torsdag 30. september - Bli kjent med Lopud

  • 0800-0915: Yoga. Frokost etter yoga.

  • 1155-1210: Rutebåten Postira til naboøya Lopud. Vandring til Beach Sunj. Rundtur 9,5 km. Lunsj på Rajski Kutak Bindo ved Beach Sunj, kun kontant bet. 

  • Sol og bad på Beach Sunj. Vandring tilbake til Lopud havn.

  • 1730 eller 2100: Retur med Postira til Sipan, etter eget ønske.

  • 1900 Middag i Lopud havn eller på Sipan, etter eget ønske.

Fredag 1. oktober - Nyte siste dagen

  • 0800-0915: Yoga. Frokost etter yoga.

  • Sol og bad, sykling, vandring, kajak eller utflukt på egen hånd.

  • Lunsj når og hvor du ønsker.  

  • 1800: Siste kvelden med gjengen hos Bozica eller annet sted. 

Lørdag 2. oktober - Takk for oss, Sipan

  • 0800-0915: Yoga. Frokost etter yoga.

  • 1230: Avreise fra Hotell Bozica med speedbåt/buss til Dubrovnik airport.

  • 1515: Take-off. 

  • 1945: Ankomst Gardermoen. 

 

Bilder fra "studietur" 24.-27. september 2019

Copyright © 2020 Studio Balanse - Medisinsk Yogasenter i Tønsberg

post@studiobalanse.no   *   975 98 430   *   Org. nr. 911 596 938