Timeplan & påmelding
Nye yogakurs starter uke 10
Timeplanen fylles med kurs mandag formiddag, mandag kveld og tirsdag kveld.
Timeplan vinter/vår - 2023
Uke 1 - 9
2.1.- 27.2.
Mandag kl 0930
Mandag kl 1800
Mandag kl 1930
3.1.- 28.2.
Tirsdag kl 1630
Tirsdag kl 1800
Tirsdag kl 1930
Kurs à 9 g. kr 1 795,-
Uke 10 - 19
6.3.- 8.5.
Mandag kl 0930
Mandag kl 1800
Mandag kl 1930
7.3.- 9.5.
Tirsdag kl 1630
Tirsdag kl 1800
Tirsdag kl 1930
Kurs à 9 g. kr 1 795,-
Uke 20 - 26
16.5.- 20.6.
Tirsdag kl 1630
Tirsdag kl 1800
Tirsdag kl 1930
Kurs à 6 g. kr 1 195,-
GRAVIDYOGA - yoga gjennom graviditet, fødsel & barseltid
I tillegg til å være instruktør i MediYoga for gravide, har jeg en fordypende GRAVIDYOGA lærerutdanning over hele 6 dager hos Cathrine Mathiesen i Oslo. Cathrine er yogalærer, 4-barnsmor og har i over 12 år utforsket yogaens helende og forvandlende kraft under graviditet, fødsel og i mammarollen. Hun har skrevet den vakre boken Yogamamma, holder en rekke kurs og er blant de mest kunnskapsrike i Norge på dette området.
Yoga for gravide er noe jeg virkelig anbefaler, da jeg vet hvor stor forskjell det gjør for den vordende mamma, både under graviditeten og selve fødselen.
Gravidyoga
Yoga for deg som er gravid og vil nyte godt av yogaens kraft til å tilpasse deg de enorme indre og ytre forandringer som et svangerskap er. Kurset passer for deg som er gravid fra ca 12. svangerskapsuke.
Mandag kl 1630
Kr 1 695,- for 8 ganger.
Du kan begynne når det passer deg, fra ca 12. svangerskapsuke.
Er du over 30. svangerskapsuke, kan du betale for et mindre antall ganger etter avtale.
Tilbud til kursdeltagere: kjøp boken til Cathrine "Yogamamma" + Yogamamma nett
Kr 299,- (verdi 449,-).
Boken er helt nydelig og vil gi næring til både kropp, hjerte og sjel. Den inneholder en rekke yogaøvelser og programmer, også tilpasset til etter fødselen. Jeg anbefaler den på det varmeste til alle vordende mødre!
Priser & betingelser
Ta kontakt på post@studiobalanse eller 975 98 430 for påmelding så snart du har bestemt deg for å sikre plass på ønsket kurs.
Alle kurs
Se priser under hver enkelt kursperiode. Ungdom under 18 år og studenter får 15% rabatt.
Varighet ca. 75 min. Det er mulig å bytte timer innimellom hvis det ikke passer å komme på det kurset du går på.
Påmelding til kurs er å anse som bindende. Faktura sendes på mail før kursstart. Alle nye får også egen mail med litt praktisk info.
Avmelding av påmeldt kurs etter 7 dager før kursstart, må betales i sin helhet, men kan utsettes til senere deltagelse på kurs. Dersom du ønsker en prøvetime først, gjør vi en avtale på det.
Er det en gang du ikke kan komme, vil det være mulig å ta igjen denne timen på et annet kurs innenfor samme kursperiode.