Smittevernsregler 

I forbindelse med Korona-pandemien, er det noen tiltak som er viktig å vite om. Les alt her før du kommer på kurs.

  • Det er ikke tillatt å møte til timer dersom man har symptomer på forkjølelse eller lignende eller er i karantene/isolasjon iht. smittervernsreglene. Om du har tørrhoste/allergi etc. som du vet med sikkerhet ikke skyldes smitte, gi gjerne beskjed om det. 

  • Alle som kommer til timen, går inn gjennom gangen, tar med seg sko/jakke inn i stuen og forlater låven fra dør i stuen eller i kjøkkenet. Ved å sluse dere gjenom på denne måten, unngår vi "flaskehals" i gangen og mindre møter mellom gruppene.

  •  Det står håndsprit ved alle 3 dørene som må brukes når du kommer og forlater låven.

  • Ha med så lite klær og vesker inn som mulig. Yttertøy kan henges på klesstativ eller legges på bord/stoler i stuen. Verdisaker kan du legge på gulvet når du kommer opp trappen, helst ikke ved mattene.  

  • Ingen servering.

  • Badet kan brukes, tørk hendene med papirhånklær. 

  • Mattene legges slik at det holdes min. 1 meters avstand, etterstreber 2 meter mellom hodene. Spre dere utover mattene best mulig. Det er den enkeltes ansvar å holde min. 1 meters avstand utover yogamatta.

  • HUSK Å TA MED eget laken/pledd som dekker ullmatta + event. et teppe å ha over deg + event. et putevar som du kan legge yogaputa i. Alternativ er å ha med egen yogamatte om du ønsker, da tar jeg bort den som ligger der du ønsker plass. Vær oppmerksom på å ikke ta på ullmatta og yogapute med hendene.​ Dersom du glemmer å ta med eget utstyr, er det fleece-tepper i studio du kan låne. Disse legges til side  og vaskes etter bruk, slik at de kun brukes av en person.

  • Ekstra nøye renhold med spriting og vask av gulv og berøringsflater.

  • Det er et betydelig redusert antall deltagere på hver gruppe. 

Copyright © 2020 Studio Balanse - Medisinsk Yogasenter i Tønsberg

post@studiobalanse.no   *   975 98 430   *   Org. nr. 911 596 938