Smittevernsregler 

I forbindelse med Korona-pandemien, er det noen tiltak som er viktig å vite om. Les alt her før du kommer på kurs.

l%C3%A5ven+14.jpg
  • Det er ikke tillatt å møte til timer dersom man har symptomer forbundet med korona eller er i karantene/isolasjon iht. smittervernsreglene. Om du har tørrhoste/allergi etc. som du vet med sikkerhet ikke skyldes smitte, gi gjerne beskjed om det. 

  • Alle må ha på munnbind før og etter timen. Når du er "etablert" på matta er det friviliig om man vil bruke det elle rikke. 

  • Når du kommer til timen, gå inn gjennom gangen, ta med seg sko/jakke inn i stuen og forlat låven fra dør i kjøkkenet. Ved å sluse dere gjenom på denne måten, unngår vi "flaskehals" i gangen og mindre møter mellom gruppene. Der det ikke er noe problem med møter, kan gangen brukes som utgang.

  •  Det står håndsprit i gang og på kjøkkenet som må brukes når du kommer og forlater låven.

  • Ha med så lite klær og vesker inn som mulig. Yttertøy kan henges på klesstativ eller legges på bord/stoler i stuen. Verdisaker kan du legge på gulvet når du kommer opp trappen, helst ikke ved mattene.  

  • Ingen servering.

  • Badet kan brukes, tørk hendene med papirhånklær. 

  • Mattene legges slik at det holdes gjeldende anbefalt avstand mellom hodene. Vi sprer alltid mattene best mulig i forhold til antal deltagere på timene, slik at det ofte er langt mer enn gjeldende råd om avstand

  • HUSK Å TA MED eget laken/pledd som dekker ullmatta + event. et teppe å ha over deg + event. et putevar som du kan legge yogaputa i. Alternativ er å ha med egen yogamatte om du ønsker, da tar jeg bort den som ligger der du ønsker plass. Dersom du glemmer å ta med eget utstyr, er det fleece-tepper i studio du kan låne. Disse legges til side  og vaskes etter bruk, slik at de kun brukes av en person.

  • Ekstra nøye renhold med spriting og vask av gulv og berøringsflater.

  • Det er et betydelig redusert antall deltagere på hver gruppe.